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芒果和香蕉能一起吃吗
2022-09-18

香蕉和芒果可以适量食用,不能过量食用,因为香蕉和芒果都属于凉性食物,过量食用可能会出现肠胃不适等情况。而且香蕉和芒果都含有丰富的果胶,过量食用会出现腹泻等情况,但是适量食用是能起到通肠润便的作用。

芒果和香蕉能一起吃吗

芒果和香蕉可以一起吃,但是要适量,因为芒果和香蕉都是营养丰富的食物,所以少量食用是没有问题的。但是芒果和香蕉都是寒性食物,所以不能过量食用,以免增加体内寒气,并且香蕉和芒果含有丰富的果胶,有通肠润便的作用,过量食用,容易出现腹泻等情况。芒果和香蕉一起吃最好在200克左右,尤其是本身肠胃虚寒以及不宜吃香蕉和芒果的人,更要少吃。

香蕉和什么不能一起吃

土豆:香蕉和土豆含有的营养成分容易发生化学反应,产生毒素并容易引起面部长斑,但是吃完香蕉后过几分钟再吃土豆是没有问题的。

地瓜:香蕉和地瓜一起食用吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,会出现腹胀等情况。

香芋:香蕉与香芋一起吃让胃部感到不适,引起腹部胀痛。

药:药和香蕉一起食用,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。